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月経周期と生活リズム

　ヒトの概日リズムの調整因子には、「光・運動・食事・社会的接触」がある。コロナ禍のステイホームによって、多くの人々は、定刻に起床すること、会社に行くこと、そして光が、生活リズムに大きく影響することを実感した。これらの因子を意識して整えることは、患者の生活を支える援助として看護ケアの本質である。本セッションでは、生活リズムの視点から行われた、ヒトで実験室研究、睡眠覚醒リズムの客観的データを含む大規模疫学研究や調査研究などを通して、ケアの根拠を明らかにする一例を紹介する。生活環境の整備は、看護職などの医療職だけでは、不可能な部分も多い。患者の生活を考えたケア関連の機器開発がさらに発展することを想定して、企業の立場から産学連携の意義を問う。本シンポジウムの目的として、ケアサイエンスとしてどのように知を構築していくか、さらに、生活リズムの概念の看護学への導入の提案と課題を述べることである。

日本看護科学学会学術集会

第42回日本看護科学学会学術集会

第42回日本看護科学学会学術集会

[ES4-3]月経周期と生活リズム