講演情報
[P14-03]女子大学生の敏捷性と運動有能感に対する探索的分析
―体組成・筋力を上回る心理的要因への着目ー
*金子 純一朗1、若葉 京良2、玉田 良樹1、飯田 路佳2 (1. 日本保健医療大学、2. 十文字学園女子大学)
キーワード：
運動有能感、プロアジリティ、若年女性
本研究は所属機関の倫理委員会の承認を得て実施した（令7倫審109号）。対象者には研究の目的と方法、参加は任意であり不参加でも不利益が生じないことを口頭および書面で説明し、書面による同意を得た。なお、盲検化のため施設名は記載していない。
【目的】方向転換能力を反映する敏捷性は、スポーツを実施する女性のコンディショニングにおいて重要な体力要素であり、前十字靱帯損傷など非接触性外傷の多くが方向転換局面で生じる女性固有のリスク領域でもある（D'Ambrosiら, 2026）。しかし女子大学生や女性競技者の敏捷性の規定因子を扱った先行研究は、下肢パワー・疾走速度・筋力といった身体的・生理的要因に集中しており（Lockieら, 2018）、自信や動機づけなどの心理的要因を検討したものはほとんどない。一方、わが国のプレコンセプションケア推進では若い世代の健康を身体・心理・社会の各側面から支えることが求められている（こども家庭庁, 2025）。そこで本研究は、女子大学生の敏捷性に対し、体組成・筋力という身体要因と運動有能感という心理要因のいずれがより強く関連するかを明らかにし、スポーツを実施する女性のコンディショニングや健康支援において運動有能感を活用できる可能性を検討することを目的とした。
【方法】女子大学生35名のうち欠損値2名を除く33名（年齢21.2±2.5歳、BMI22.2±3.5）を対象とした。敏捷性はプロアジリティテスト（5m法）の所要時間（秒）で評価し、値が小さいほど良好とした。体組成は生体電気インピーダンス法により体脂肪率および四肢骨格筋量指数を、最大筋力は握力を測定した。運動有能感は運動有能感測定尺度（岡沢ら, 1996；12項目・60点満点）を用いた。プロアジリティを従属変数とし、各要因との相関分析および標準化した予測変数を投入した重回帰分析を行った。有意水準は5%とした。
【結果】プロアジリティ（7.63±1.10秒）と有意に関連したのは運動有能感（43.7±10.3点）のみであり、運動有能感が高いほど所要時間は短かった（r＝−0.44、p＝0.011）。四肢骨格筋量指数、筋量、握力、体脂肪率はいずれも有意な関連を示さなかった。重回帰分析でも運動有能感は体組成を調整した上で敏捷性と独立に関連した（標準化偏回帰係数＝−0.44、p＝0.034）。運動有能感と体脂肪率の交互作用が探索的に認められたが、少数の外れ値の影響を受けており確証的ではなかった。
【結論】女子大学生の敏捷性は、筋量や筋力といった身体要因よりも運動有能感という心理要因と強く関連した。身体的・生理的要因に偏ってきた従来の敏捷性研究に対し、心理的要因の関与を明らかにした。成功体験の提供や肯定的フィードバックを通じて運動有能感を高める関わりは、女性のパフォーマンス向上のみならず外傷予防や生涯にわたる健康支援にも資する可能性がある。本研究は小規模かつ横断的な検討であり、変数間の関連を示すにとどまる。運動有能感の向上が敏捷性に寄与するかは、今後の縦断研究および介入研究による検証課題である。
【方法】女子大学生35名のうち欠損値2名を除く33名（年齢21.2±2.5歳、BMI22.2±3.5）を対象とした。敏捷性はプロアジリティテスト（5m法）の所要時間（秒）で評価し、値が小さいほど良好とした。体組成は生体電気インピーダンス法により体脂肪率および四肢骨格筋量指数を、最大筋力は握力を測定した。運動有能感は運動有能感測定尺度（岡沢ら, 1996；12項目・60点満点）を用いた。プロアジリティを従属変数とし、各要因との相関分析および標準化した予測変数を投入した重回帰分析を行った。有意水準は5%とした。
【結果】プロアジリティ（7.63±1.10秒）と有意に関連したのは運動有能感（43.7±10.3点）のみであり、運動有能感が高いほど所要時間は短かった（r＝−0.44、p＝0.011）。四肢骨格筋量指数、筋量、握力、体脂肪率はいずれも有意な関連を示さなかった。重回帰分析でも運動有能感は体組成を調整した上で敏捷性と独立に関連した（標準化偏回帰係数＝−0.44、p＝0.034）。運動有能感と体脂肪率の交互作用が探索的に認められたが、少数の外れ値の影響を受けており確証的ではなかった。
【結論】女子大学生の敏捷性は、筋量や筋力といった身体要因よりも運動有能感という心理要因と強く関連した。身体的・生理的要因に偏ってきた従来の敏捷性研究に対し、心理的要因の関与を明らかにした。成功体験の提供や肯定的フィードバックを通じて運動有能感を高める関わりは、女性のパフォーマンス向上のみならず外傷予防や生涯にわたる健康支援にも資する可能性がある。本研究は小規模かつ横断的な検討であり、変数間の関連を示すにとどまる。運動有能感の向上が敏捷性に寄与するかは、今後の縦断研究および介入研究による検証課題である。