日本心理学会第90回大会
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講演情報

情動・動機づけ

[2D-086-PM]3ステップ呼吸空間法を8週間実践することで自覚される感情への効果自由記述を手がかりとして

*今城 希望1、阿部 哲理1、石川 遥至2、越川 房子1 (1. 早稲田大学、2. 兵庫教育大学)

キーワード：

マインドフルネス、不快感、気づき

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