[TWS11] 「欲」を手放すためのマインドフルネス
持続可能な社会のために「私」からはじめるための実践法

13:40 〜 15:20

[TWS11] 「欲」を手放すためのマインドフルネス持続可能な社会のために「私」からはじめるための実践法

講師：伊藤 義徳¹
企画者：伊藤 義徳¹ (1. 人間環境大学総合心理学部)

・マインドフルネスの基本的な定義
・マインドフルネスの中核要素
・マインドフルネス瞑想の正しい実践方法
・マインドフルネスの本来の目的（原始仏教に学ぶ）
・原始仏教における主要理論（縁起、三学、三毒等）
・SDGsと欲の関係
・これからの社会を考えるきっかけ