[TWS11] Mindfulness for Letting Go of Desire
Practices Starting from the Self for a Sustainable Society

1:40 PM - 3:20 PM JST(4:40 AM - 6:20 AM UTC)

[TWS11] Mindfulness for Letting Go of DesirePractices Starting from the Self for a Sustainable Society

Speaker: Yoshinori Ito¹
Organizer: Yoshinori Ito¹ (1. University of Human Environments)

・マインドフルネスの基本的な定義
・マインドフルネスの中核要素
・マインドフルネス瞑想の正しい実践方法
・マインドフルネスの本来の目的（原始仏教に学ぶ）
・原始仏教における主要理論（縁起、三学、三毒等）
・SDGsと欲の関係
・これからの社会を考えるきっかけ