[3a806-09] 運動生理学／口頭発表②

10:25 〜 10:38

[04生-口-06] カフェイン摂取が800m走パフォーマンスに及ぼす影響

*佐々木 健成¹、土橋 康平²、森田 憲輝² (1. 北海道教育大学大学院、2. 北海道教育大学)

【背景】カフェインは競技力向上を目的として広く用いられている。先行研究ではカフェイン摂取によりトレッドミル上での擬似800m走記録を向上させたと報告されている。しかし、実際のトラック上での800 m走で記録が向上するのかは検証されていない。また、高強度運動時には動脈血酸素飽和度 (SpO₂) が低下し運動誘発性低酸素血症（EIAH）が生じることがパフォーマンス低下の要因とされる。そこで、本研究ではカフェイン摂取が実際のトラック上での800m走記録、SpO₂および骨格筋酸素化動態に及ぼす影響を検討し、カフェインの有効性を検証した。【方法】被験者は800m走を専門とする若年成人14名（M/F=10/4，age= 20.9±1.8歳）であった。6 mg/体重kgのカフェイン（カフェイン条件）もしくは6 mg/体重kgのグルコース （プラセボ条件） のいずれかを二重盲検条件下で摂取し、85分後に公認陸上競技場にて800 m走試験を行った。SpO₂および筋酸素化動態は安静時から試験終了まで継続的に測定した。【結果】800m走タイムはカフェイン条件（135.1±15.9s）とプラセボ条件（134.8±15.7s）間の対応のあるt-testからは有意差はみられなかった。しかし、各条件時の気温と風速を補正した分析においてカフェイン条件は800m走タイムの有意な短縮効果が認められた。ゴール直前10秒間のSpO₂値はカフェイン条件（90.7±6.0％）、プラセボ条件（91.2±5.4％）であり、いずれも中等度EIAHに分類される水準であった。しかし、SpO₂および筋酸素化動態に条件間の相違はみられなかった。【結論】カフェイン摂取は800m走行時の酸素化動態に大きな影響を与えないものの、気象条件による走タイム低下を抑制することが示唆された。