講演情報
[09コ-ポ-22]大学女子ラクロスにおけるシュート精度維持可能なシュート速度域
*上北 江里華1、吉村 颯馬1、山下 直之2 (1. 京都工芸繊維大学大学院、2. 京都工芸繊維大学)
シュートやパスの球速と精度はトレードオフの関係にある．サッカーや野球選手を対象に球速と精度の関係を検討した研究では，精度を維持できる最大速度域は最大シュート速度の80–90％であったと報告された．しかし，用具を使用してシュートやパスをするラクロス選手では，他の競技選手と同様の速度―精度関係にあるか否かはほとんど検討されていない．本研究はシュート精度を保ちつつより高速のシュートを打つための知見を得るために，女子ラクロス選手のシュート速度と精度の関係を明らかにすることを目的とした．対象者は大学生ラクロス女子選手16名（年齢，20.9 ± 2.2歳；身長，158.3 ± 3.5cm；体重，53.0 ± 4.7kg；体脂肪率，22.8 ± 5.1％；競技歴，2.2 ± 1.5年；競技レベル，2部リーグ）であった．対象者は事前に最大速度を測定した．そして最大速度の70–80％，80–90％，90％以上の各速度域においてゴールの所定の位置を狙い10回シュートし，その成功率からシュート精度を評価した．疲労の影響評価のために実験前後に最大努力で各10回シュートし，その速度の変化から疲労度の影響を評価した．球速はレーダーガンを用いて測定し，全てのシュートはランニングシュートを採用した．実験前後における最大シュート速度に有意差はなかった（p = 0.895）．シュート精度については，最高速度の90％以上でのシュートの成功率（14 ± 15%）が他の速度域の精度（70–80％, 36 ± 21 % p ＝ 0.05; 80–90％, 30 ± 24% p ＝ 0.05）と比較して有意に低下した．これらの結果から，ラクロス選手はシュート精度を保ちつつより速いシュートを放つために最大シュート速度が向上するトレーニングが推奨されることが示唆された．
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