スポーツ・健康

[3A-103-PR] マインドフルネス瞑想における身体感覚と言語化の効果比較に関する予備的検討

*越川 房子¹、平野 元也¹、三原 里佳子²、阿部 哲理³、今城 希望¹、石川 遥至¹ (1. 早稲田大学、2. （株）ZENPLACE、3. 都留文科大学)

キーワード：

瞑想、身体感覚、言語化

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